Trening na orbitreku jest zalecany osobom cierpiącym na schorzenia kręgosłupa. Konstrukcja urządzenia pozwala na wykonywanie ruchów anatomicznych, czyli zgodnych z naturalnymi płaszczyznami, w których porusza się człowiek. W związku z czym zestawiając orbitrek w porównaniu z bieganiem, obciążenie stawów na eliptyku jest bardzo niskie, dzięki czemu trenujący mogą dłużej i efektywniej ćwiczyć bez odczuwania dolegliwości bólowych.

Ważne jest zachowanie wyprostowanej postawy co zmusza nasze mięśnie do wytężonej pracy nad stabilizacją postury, skutkując wzmocnieniem mięśni odcinka lędźwiowego. Intensywność treningu z pewnością pomoże dobrać lekarz wraz z fizjoterapeutą tak aby nie doprowadzić do stanu w którym nasz problem zamiast ustępować przybierze na sile. 

Każda osoba, która boryka się ze schorzeniami kręgosłupa, powinna skonsultować się z lekarzem / fizjoterapeutą który oceni czy dany uraz nadaje się do rehabilitacji/ćwiczeń na orbitreku.